yoga
Yoga är både en träningsform men även nedvarvning. Du kan anpassa din yoga träning efter vad…
meditation
Det är viktigt att öva på att varva ner ibland. Meditation kräver träning men det är…
hemmaträning
Alla har inte förutsättningarna för att gå till ett gym eller utöva en sport. Men det…
olika träningsformer
Att träna ska vara kul! Hitta en träningsform som passar just dig