Yoga är både en träningsform men även nedvarvning. Du kan anpassa din yoga träning efter vad du behöver just denna dag.
Similar Posts
Kost | Recept | uncategorized
Goda frukostar
För att en dag ska bli så bra som möjligt så måste vi ge oss själva…
Kost | Recept | uncategorized
snabba mellanmål
Ibland kan man behöva fylla på med ny snabb energi under dagen. Då passar det perfekt…
hur börjar jag?
Det viktigaste du kan göra för att förändra ditt liv är att börja
hålla rutiner
tips för att hålla rutiner: skriv dagbok planera träna med kompisar sätt upp mål
Kost | Kostråd | Träning | uncategorized
gå upp och ner i vikt
För många personer kan en del av deras mål handla om att gå upp eller ner…